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中卫大漠18新利手机客户端

重走玄奘之路、领悟玄奘精神

2017-2-18 12:00| 发布者: 赵亮| 查看: 2218| 评论: 0|原作者: 曙光|来自: 宁夏曙光大漠18新利手机客户端

摘要: 徒步活动规划 一:活动简介 【活动名称】重走丝绸之路北路戈壁徒步 【活动主办】新动力(敦煌)越野基地 【活动协办】宁夏曙光大漠18新利手机客户端基地 【活动路线】石包城——娄娄山——旱峡口——大墓子母阙——锁阳城 【路 ...

活动名称重走丝绸之路北路戈壁徒步

活动主办】新动力(敦煌)越野基地

活动协办】宁夏曙光大漠18新利手机客户端基地

活动路线石包城——娄娄山——旱峡口——大墓子母阙——锁阳城

【路线策划】新动力(敦煌)越野基地 

活动时间】2017
【集合地点】甘肃·敦煌

活动距离108公里 徒步时间为四天三夜

背景

瓜州徒步----玄奘之路

       大唐贞观年间,玄奘为求佛法,自长安远行天竺。在被称为“八百里流沙”的莫贺延碛戈壁上,经历了西行路程中最为艰险的一段旅程。他曾被追捕、被威胁,他曾身陷戈壁,五天四夜滴水未进,他曾被身边唯一的徒弟背弃,他也曾有过退缩和彷徨的“十里回头路”。但最终,他选择了“宁可就西而死,岂归东而生!”

   

 

      坚持到底就是超越,九死一生的玄奘法师在这里实现了人身的转折,终于从万里之外取回真经,成为中印文化交流史上的不朽传奇,成为中国人永恒的精神图腾。

队员在挑战赛中切身体验到团队的凝聚和力量。商界才俊,哪个不是身兼重任,肩负团队和企业使命!挑战赛中的他们,却意外地体验到从元帅到士兵,从士兵到元帅的不同角色。真正的领导力,不是别人赋予,是身体力行、是理想凝聚、是上善若水

行程报价:9800元

阳城

锁阳城是丝绸之路上最重要的城堡之一。原名苦峪城,因城周围有诸多味美甘甜的锁阳,后人因物命名为锁阳城。始建于汉,兴于唐,其它各代都不同程度地重修和利用,明代关闭嘉峪关之后被废弃。这里曾经是最大的西北古战场,拥有我国保存最为完好的古代军事防御体系和农田水利灌溉体系,近千年的戍边将士古墓葬遍布在锁阳城周围,更为这里增添了一丝悲壮。这里也是古代城市沙漠化沧桑变化的典型标本。玄奘从锁阳城北城门出发,偷渡玉门关,踏上西行之路的。

大墓子母

大墓子母阙,位于瓜州锁阳城镇东南的戈壁滩上,是目前我国保存最为完好的东汉至魏晋时期子母阙。仅从残存的子母两阙和中间宽阔的神路,就可以看出这里曾经是一个巨大的墓地建筑群。只可惜岁月的消蚀和墓地被盗,我们已经无从考证墓主人是谁了。该阙子母一体,浑然天成,厚重大气,雄伟壮观,虽为土坯砌筑,但经历一千八百多年的风雨岁月,能保存到今天,实为中国罕见。

阙是典型的汉代建筑,一般呈塔楼装,置于道路两旁,作为宫殿、城市、官署或者陵墓的入口标志,用以表示身分。

“阙”又通“缺”,古人说“人臣至此则思其所缺”,意在警示后人,关照自己的内心,正视自身的缺陷

小雅丹

俗称“人头疙瘩”。据《辞海》解释,“雅丹——维吾尔语,意为具有陡壁的土丘”。最初由瑞典探险家斯文·赫定考察罗布泊时,按当时维吾尔语命名。

“雅丹”地貌的形成,是与自然环境、地质、气象条件密切相关的。这里干旱少雨,可一旦下雨,尤其是下暴雨,就极易形成猛烈的地表径流。

滔滔洪水无情地剥蚀地面,造成明显地沟谷,进而又冲刷切割成若干孤立的土岗土丘;

强风如同锋利地刀铲,不断地在它们周围剥蚀,将它们风化雕琢成一件件粗犷而又奇特的工艺品,任由人们鉴赏领略。

红柳学名叫“柽柳”,耐碱抗旱,根植50米,防风固沙。“依依红柳满沙滩,颜色何曾似绛霞”,清代文豪纪晓岚流放新疆时写下了这样的诗句。

戈壁

当地也称为“戈壁滩”,来源于蒙古语,意为“难生草木的土地”,是一种粗砂、砾石覆盖在硬土层上的荒漠地域。英文Gobi,指位于中国北部和蒙古东南部的沙漠,主要由一系列浅平的碱性盆地构成。按成因差异,可分为风化的砾质戈壁和风成的砂质戈壁。当地老百姓按其颜色划分,习惯地称之为“白戈壁”和“黑戈壁”。离开喧嚣的城市,走出葱郁的绿洲,眼前是满目苍茫。大漠无际,砾石遍野,植被稀疏,地表光秃裸露,这就是广袤壮观的大戈壁。

纯野生的植物,只生长在戈壁恶劣的环境中。尤以瓜州县四周的浩瀚大漠盛产锁阳,锁阳城边的锁阳尤为名贵。相传唐代名将薛仁贵西征,被吐蕃兵困于苦峪城,在外无援兵内无粮草的困境中,将士挖锁阳充饥,食用后精神大振,骁勇异常,打败了吐蕃兵冲出重围,并为朝廷屡建奇功。天子闻奏后,认为锁阳救三军将士有功,将苦峪城赐名为“锁阳城”。

锁阳保健功效神奇,流传有“三九三的锁阳赛人参”之民谣。行走中如果发现钻出地面鲜红的锁阳。一定注意只可远观,不可占有。一则是保护戈壁脆弱的生态,二是夏季的锁阳并不具有最佳药用功效。

 

徒步注意事项:

徒步前的准备

西北地区紫外线照射强,在戈壁,沙漠徒步时,会有一些沙尘。请带好遮阳帽、墨镜、头巾等,不要吝啬防晒霜。

清凉油、风油精、创可贴、舒经活络之类的小药物,尽量随身携带,先自行解决一些小伤口,因为救护车不是所有路面都能到达。

徒步随身携带的小包、双肩包要平稳四正,不装不必要的东西。

徒步前,脚趾甲一定要剪掉,否则下坡时会顶的很痛,甚至出血。

 

开始徒步

肩沉背挺,尽量腹部呼吸。保持匀速的脚步,均匀的呼吸,不要忽快忽慢,不要你追我赶,欲速则不达。

一定要记住有半瓶水原则!水要小口小口的喝,量少次多,不要牛饮。在看到下一瓶水以前,您一定保持身上有半瓶水。

稳健的走好每一步,尤其是经过路面不平整的盐碱地时,更要注意不要崴脚(踝关节扭伤),其实防止崴脚的有效方法除了穿高帮鞋外,就是看好路面,认真走路。

我们所要挑战的,重要的不是体力,而是心态。找到自己最舒适的节奏感,做到走而不喘,保持内心平和与平静,让自己在天地间与内心对话。

坚持到底,不轻言放弃,但有时候放弃也是一种智慧。量力而行,实在体力不支,不要强行支撑。

 

 

休息时可以松开鞋带,但必须记住未到宿营地前,不要脱下鞋子。因在长途行走中,双脚会稍微发涨,中途休息脱鞋,下段路只会叫你苦不堪言。

休息是主动地积极地,且做到定时休息。

短暂休息尽量控制在5分钟以内,不卸掉背包等装备,以站着休息为主,调整呼吸。

长时间休息则90分钟一次最好,休息时间为15分钟,卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分钟,才能坐下不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或队员之间相互按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部血液尽量回流到心脏。

选择平整地面扎帐篷,一点点坡度都会让你睡得不安宁。睡前把所有个人物品都放到帐篷里面。

 

团队互助

支持和鼓励身边的队友,团队的力量是巨大,同事也避免与队友做一些没有必要的闲聊搭讪,更不要大声喧哗。

同队同行同休,即一个团队的成员,尽量大家一起走,一直保持一定的速度,要休息同时休息。

对于一个有熟练的户外经验人来说,扎营,早起收拾帐篷,装袋都是很讲究的,别忘了将您的专业知识分享给身边的朋友。先生对帮助女士,年轻者多帮助年长者,这一段旅程,将是我们携手同行,患难与共的难忘旅程!

服从主办统一安排与领队管理。我们崇尚茫茫戈壁天地间的个人体验,但也别只顾您的个人体验。

 

突发情况

戈壁迷路时,尽量回到认识的地方。休息时多注意周围与沿途标志物,发现迷路,第一时间用对讲机或手机呼救,并报告自己的位置和身体状况,同事找地势高的地方和明显易发现的地方等待救援,做好身体防暑工作。

当身体出现以下情况:呼吸急促,脸色发红,但不出汗,很可能是中暑。这时同行队员应帮助将其移到树荫下休息,并将头部垫高,保持安静,并呼叫医疗队。

个人素养

爱惜财务,妥善保管对讲机、GPR、手机等。熟练使用GPS、对讲机,GPS和您的手机都要记得及时充电。

随身携带一个塑料袋,将我们的垃圾放在里面,不要再沿途,宿营地丢弃塑料制品、用过的电池等。主动拾回途中被别人遗弃的这些化学物品。水果等有机可降解物不在此例。文章来源(中卫大漠18新利手机客户端)曙光沙漠定制18095538042

 

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